0
0
Aruncă o privire și peste articolele de mai jos, este posibil să îți fie de ajutor
Sharing is caring! Împărtășește acest articol cu toți cei dragi ție. Distribuie pe Facebook sau copiază link-ul articolului și trimite-l apropiaților.
11 august 2026 (acum 1 lună)
Aruncă o privire și peste articolele de mai jos, este posibil să îți fie de ajutor
Sharing is caring! Împărtășește acest articol cu toți cei dragi ție. Distribuie pe Facebook sau copiază link-ul articolului și trimite-l apropiaților.
Pielea copiilor este mai sensibilǎ și mai puțin capabilă să se apere singură de radiațiile ultraviolete, comparativ cu cea a adulților. O singură arsură solară severă în copilărie dublează riscul de melanom la maturitate, iar radiația UV este clasificată de IARC/WHO drept carcinogen confirmat. Vestea bună: câteva reguli simple, aplicate corect, reduc semnificativ acest risc.
0-6 luni: evitați expunerea directă la soare. Cremele cu SPF nu sunt recomandate la această vârstă. Protejați copiii la umbră, îmbrăcați-i cu haine cu mâneci lungi, lejere și pălărie.
6 luni - 3 ani: SPF 50, cu spectru larg (UVA+UVB). Filtrele minerale (oxid de zinc, dioxid de titan) sunt de preferat, fiind mai bine tolerate de pielea sensibilă.
peste 3 ani: SPF 30-50, aplicat generos și reaplicat constant, indiferent de tipul de filtru ales.
!IMPORTANT! Crema de protecție solară nu poate face totul de una singură. Pălăria, hainele cu protecție UV, ochelarii de soare și evitarea orelor 10:00–16:00, când razele sunt cele mai puternice, scad semnificativ expunerea la soare, în special în cazul bebelușilor și al copiilor mici.
UVB: razele care ard pielea (arsura solară, roșeața care se observǎ imediat)
UVA: razele care pătrund mai adânc și „îmbătrânesc" pielea în timp, chiar dacă nu se observǎ nicio roșeață pe moment, și care pot trece inclusiv prin geam sau nori
Astfel, expunerea repetată la UVA duce, în timp, la riduri și pete pigmentare pe piele. Razele UVB, în schimb, sunt cele care provoacă arsurile solare și sunt corelate cu riscul de cancer de piele. De aceea produsele cu mențiunea „spectru larg" oferă protecție împotriva ambelor tipuri de radiație UV, nu doar a uneia dintre ele.
Filtrele minerale acționează ca o barieră fizică imediat după aplicare și sunt cea mai sigură alegere pentru pielea sensibilă sau cu tendință atopică. Dezavantajul lor constǎ în faptul cǎ lasǎ o peliculǎ albicioasǎ pe piele, ce poate crea uneori senzație de discomfort.
Filtrele chimice (avobenzonă, octocrilenă) au texturi mai plăcute, dar necesită 15-20 de minute pentru activare și pot irita pielea reactivă, acesta fiind un motiv în plus pentru a le evita la copiii mici cu piele sensibilă.
Aplicați cu 15-20 de minute înainte de expunerea la soare.
Folosiți o cantitate generoasă; pentru un copil de 5-10 ani, aproximativ 15-20 ml pentru tot corpul.
Reaplicați la fiecare 2 ore, și imediat după baie, înot sau transpirație abundentă.
Nu uitați urechile, ceafa, picioarele și scalpul (la păr rar).
Protecția solară e necesară și pe vreme înnorată, întrucât norii nu blochează radiația UV decât în proporție de 20-40%.
Semnele apar de obicei în 6-12 ore de la expunere: piele roșie, caldă, dureroasă la atingere, uneori cu umflături sau bășici în cazurile mai severe.
Ce faci:
Scoateți copilul din soare imediat, într-un spațiu răcoros.
Oferiți-i lichide pentru a preveni deshidratarea.
Folosiți o cremǎ hidratantǎ calmantǎ, fără parfum.
Mergeți la medic dacă: apar bășici extinse, febră peste 38°C, frisoane, stare de rău, letargie sau semne de deshidratare.
Insolația apare când temperatura corpului crește necontrolat din cauza expunerii prelungite la căldură și soare. Copiii mici au un risc crescut. Semnele includ senzație de amețeală, piele fierbinte, confuzie sau somnolență neobișnuită.
Este urgență medicală dacă simptomele nu se ameliorează în 15-30 de minute la umbră și hidratare, sau în cazul în care cel mic devine confuz, fiind nevoie de ajutor medical imediat.
Surse interne:
Surse externe:
Articolul a fost actualizat/publicat în data de 5 octombrie 2026
Explorează și articole din celelalte categorii
Mituri despre sănătate
Dr. Ioana Roman
Medic rezident medicină de familie
25 septembrie 2025
acum 1 an
10.9 mii
10
Obstetrică ginecologie
Dr. Corina Georgescu Bortea
Medic specialist obstetrică-ginecologie
25 februarie 2026
acum 7 luni
1.8 mii
1
Psihologia copiilor
Dr. Eduard Cristian Chirulescu
Medic specialist psihiatru
21 noiembrie 2025
acum 10 luni
3.7 mii
7
Somnologie
Dr. Ioana Roman
Medic rezident medicină de familie
14 octombrie 2025
acum 11 luni
5.1 mii
5
